Неделя здорового питания. С 18.12.2023 в России проходит неделя здорового питания.

С 18.12.2023 в России проходит неделя здорового питания. 
ПоверсииU.S. News&WorldReportлучшимидиетами 2023 признаны: 
1.Средиземноморская диета
2.Диета DASH
3.Флекситарианство
4.MIND диета
5.TLC диета
Рейтинг составляется медицинскими экспертами, учитывается влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, на возможность снижения и поддержания веса
Подробнее об этих диетах читайте в рубрике "КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ" по ссылке.